一个无畏的堂试图改变他无情的方式和暴力的过去，与家人和平相处。然而，他黑暗的过去继续困扰着他。他直面它并克服它。

自上世纪五十年代直至未来，七位殿堂级导演各自抽签负责一个年代，执导一个与香港有关的故事。《七人乐队》片名寓意各有风格才华的导演，尤如出色的乐手，走在一起便能合奏出令人共鸣的美妙乐章。其中包括洪金宝的《练功》、许鞍华的《校长》、谭家明的《别夜》、袁和平的《回归》、杜琪峯的《遍地黄金》、林岭东的《迷路》，及徐克的《深度对话》。其中林岭东的《迷路》更是导演的最后遗作。《练功》：50年代，一群拜师学艺的孩子在师父严厉的督导下勤练功夫。徒弟与师父间的默契在呼喝声中形成，而躲懒受罚的那天也可成为一生难忘的转机。《校长》：60年代，社会清贫，但求学者众。一位执笔忘饭的校长与善良淡雅的王老师让一座天台学校成为童年岁月里最温暖的家。《别夜》：叶嘉琳与余雁飞，在80年代香港依然美丽的夕照中相恋。女方一家移民海外，二人无奈承受离别之苦，只余下相爱的记忆。《回归》：90年代，儿子举家移民，孙女却因学业暂时留在香港爷爷家。爷孙两人隔代沟通，妙趣横生。在生活中消解代沟，隔阂打破，亲情更上一层楼。《遍地黄金》：2003年沙士时期，大时代下三个小市民的发达白日梦。三人常胡扯投资大计，妄想一夜致富。一番进退争论后，总是错失发达机会。《迷路》：2018年的新春，丈夫回到香港与妻儿团聚，当他拿着旧照片在日新月异的香港街头追忆当年时，却彻底迷失了方向。最后，回忆不幸化成追忆。《深度对话》：未来，某所精神病医院正在进行一项关于精神分裂的研究。四位参与者投入忘我表演，已然分不清真正身份，到底谁是医生？谁是病人？

香港某大型医院，外科主任医师佟倩（赵薇饰）刚刚完成例行巡视。接二连三的手术让她的神经高度紧张，加上有的患者术后情况并不理想，无形间使她的精神承受了巨大的压力。就在此时，一名遭受枪伤的男子被紧急送到医院。对方名叫张礼信（钟汉良饰），是一个胆大包天且狡诈非常的高智商罪犯。虽然头部中枪，但幸运的是并未给他造成巨大的创伤。从昏迷中醒来的张拒绝手术，仿佛正耐心等待时机。监视并开枪射伤他的警官陈伟乐（古天乐饰）高度紧张，他急于知道对方同伙的下落，为此不惜采用非法手段。医患如织的医院内，短短六个小时里，警察、医生和悍匪三方展开了艰苦卓绝的角力……

城市突然出现火怪，普通职员大石头因此而失业，沮丧的他只好每天跟好朋友一起送快递，有一天竟然意外用朋友发明的饮料消灭了火怪，为了拯救家人和城市，他们化身饮料超人，成了对付火怪的超级英雄。

傅子杰（刘以豪饰）拥有着过人的烹饪天赋，因为心思格外的细腻敏感，所以傅子杰总是能够察觉到食客的所思所想，对应着做出直达心灵的美味料理。傅子杰的父亲经营着一家高级法国餐厅，父亲希望远在法国的儿子能够回到自己的身边，隐姓埋名在餐厅中实习一个月，向来听话孝顺的傅子杰答应了父亲的要求。回国后的傅子杰和童年时代青梅竹马的玩伴杜凯琪（郭雪芙饰）重逢了。杜凯琪发现，只要自己一和傅子杰扯上点什么关系，就好像会发生倒霉的事情。杜凯琪一直仰慕着一位身份神秘的厨师路易斯，让她没有想到的是，浮现出来的种种线索都在告诉她，路易斯的真实身份就是傅子杰。

中东国家“阿斯兰王国”因为政府军与反政府军的内战，而动荡不安。故事就发生在这里：阿斯兰政府军麾下有一支位于战区88的外籍雇佣兵部队。在战区88里，没有人种与国籍的限制，这里集结了一群战技高超，以空战为职业的战机飞行员；他们根据任务收取相应的报酬，以生命作赌注投入惨烈的战斗。只要在“地狱的契约书”上签了字来到战区88的飞行员，若想离开，便只有待满3年活着离开，或者缴纳150万美圆的违约金，除此之外没有其他方法。主人公风间真被自己以为是亲友的神崎悟这个野心家骗到了每天都必须与死神打交道来过活的战区88里，神崎本以为风间扛不到三天就会战死，但与他的预计恰恰相反的是，风间真在这里展现出了极其出类拔萃的空战能力。在米奇、库来克、还有基地商人马可伊老爹等同伴的帮助下，很快成为了战区88的头号王牌飞行员。风间真在战区88里参加战斗的原因并不是为了钱或者喜欢战争；因为他挚爱的未婚妻、大和航空社社长的千金——津云凉子还在日本等他，为了活着回去他必须战斗……

大财团公子哥市之宫行（神谷浩史配音）自由不知愁滋味，俨然叼着金汤匙出生的金贵少爷，就读于名门学府T大的他即将毕业，未来的人生一片光明，令人欣羡。他铭记市之宫家的家训“不求人，不欠人”，并以此为傲。可是现实的残酷却不得不令他拖欠人情，在开车通过荒川河时，他被几名少年抢走名贵跑车，裤子也被强行扒下挂在桥顶。强逞英雄的阿行爬桥不慎跌落水中，危急时刻被附近的少女小珊（坂本真绫配音）救助。拖欠了人情的阿行答应作小珊的恋人，他极不情愿地随着这个自称金星人的少女留在荒川河床，并解释了在此生活的一对电波系怪人：河童村长、星星、武士、修女、铁人兄弟等。有趣怪诞的故事就此展开……本片根据中村光的同名漫画改编。

稻叶夕士（阿部敦配音）是刚刚考入了东条商校就读的一年级男生，因为童年时代的不幸遭遇，稻叶一直以来都寄宿在亲戚的家中，过着寄人篱下的生活。如今，考上了寄宿制的高中，稻叶对未来自由的生活充满了憧憬。稻叶搬进了名为寿庄的公寓里，让他没有想到的是，这并不是一间普通的公寓，而是妖怪和人类混居的妖怪公寓，稻叶的房东，就是一只外表如同黑色企鹅一般的妖怪。克服了刚开始的恐惧心理，稻叶开始了和妖怪们的同居生活，随着时间的推移，稻叶发现这些外表诡异的妖怪们，实际上拥有着善良的内心。它们的存在渐渐治愈了稻叶心中的伤痕。

一心想要修习崂山道法的轻狂少年王生，在众人的质疑之下执意踏上问道之旅。经历几番波折，终获高人指点与同门伙伴的支持。在解开身世之谜、坚定本心后，王生终于开悟。他决定用属于自己的方式，对抗妖道玄真！

南虞（孔雪儿饰）本是玛丽苏游戏的主角，一觉醒来发现自己竟身处民国，并与侦探游戏男主高寒（李歌洋饰）共用身体。一个整日研究爱情，另一个整日研究命案。两个冤家被迫共同解决奇案。二人相互竞争却又必须合作，且看怨种CP搞定民国凶案。

张丹枫在中原邂逅一名少女云蕾，她武功高强、机灵聪明而心地善良。张丹枫与云蕾互相倾慕，深深坠入情网的时候，却发现彼此是世仇。云蕾的祖父——明朝大官和父亲遭张丹枫父亲迫害，其后惨死。云蕾背负祖辈的深仇，于是张丹枫和云蕾之间展开一段爱恨情仇，感人肺腑，荡气回肠的故事。

该剧改编自正在连载中的网漫《什么都不想做》，描写了28岁宣布人生罢工的女人的爱情故事。